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海豚睡眠app 6.0
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安卓下載

其他信息

類別:生活服務

版本:1.4.0

大?。?1.85MB

語言:中文

更新:2019-10-09

支持平臺:安卓

開發商:深圳和而泰家居在線網絡科技有限公司

海豚睡眠app

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    應用介紹

    广州恒大3比0浦和红钻 www.jecsff.com.cn 海豚睡眠app是一款新銳的睡眠輔助App,專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音,幫助放松,引導冥想、擴充深度睡眠;專業的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程,幫助減壓放松,引導入睡。同時,根據習慣形成原理定制的7日早起早睡計劃,還能助你逐步擺脫睡眠拖延等困擾,養成良好的睡眠習慣。感興趣的用戶快去下載吧!

    適用人群

    - 短暫性失眠,需要助眠的人群

    - 不規律作息、睡眠拖延癥的人

    - 受生活與職場中的壓力導致失眠的人

    - 具備生活價值觀,希望通過工具展現自身自律性的人

    - 希望排除身心焦慮和環境嘈雜,專注、冥想人群

    - 有清晰的睡眠健康認知,愿意嘗試改善睡眠問題的人

    軟件功能

    1. 溫暖、放松的睡眠引導

    海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音,同時搭配壁紙般的自然美景,構筑唯美的助眠場景,仿佛身臨其境,同時為每一幅場景打造催眠語音;還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂,實時更新??氨人甙嫻耐自埔衾?。

    2. 7日養成睡眠好習慣

    游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者,給自己一個早睡早起的動力,只需加入睡眠計劃,根據習慣形成的原理,以7天為一個周期的睡眠改善計劃,助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習慣,提升睡眠效率。

    3. 專業的冥想睡眠課程

    專業的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程,分級分課時直播,根據每天的睡眠報告自動推薦課程,帶你找回內心深處的寧靜,有效地幫助睡前減壓,快速入睡,圓你上課睡覺的夢,做睡眠王者。

    4. 讀懂睡眠的健康貼士

    通過設定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你,趕走起床氣;入睡和起床后的標簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點滴,生成個性化的睡眠報告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。

    5. 治愈心靈的晚安互動

    原創電臺海豚FM,邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安,每周更新多個高質量內容;更有晚安互動功能,那些qq、微信寫好了,卻不敢發送的話,都可以在這里送出,收發晚安心語,讓你不帶遺憾,枕著溫暖入眠。

    6. 玩樂交集的神奇漫游

    不淘寶、不京東,拋棄小紅書、唯品會,也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物,海豚優選商城、積分商城,完成睡眠任務即可賺積分、兌好物;更有不定期的睡前活動,送愛奇藝會員等好禮,帶來意外的驚喜或治愈。

    軟件更新

    【安卓版本 1.4.0中的新內容】2019年05月22日更新

    1、新增個人主頁功能,與小伙伴一起快速入睡

    2、消息??樾略齙閽蘚突馗刺嶁?,快來和興趣相投的人互動

    3、支持舉報不友好的評論及用戶,一起營造健康的社區氛圍

    4、完善了文章評論等功能細節

    -收起+展開

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